心血管、冠心病、心衰、心梗病人，风湿性心脏病、先天性心脏病这些日常中常见的心脏功能不全的病人，猝死的发生率比普通人的发病率高5~10倍。这些人群更要注意，不能运动过量。

时间似流水，千里不复还，去年中秋月已经不再，今年中秋月即将来临。健康与长寿是自有人类社会以来的最广泛的话题，《孝经》谓”身体发肤，受之父母，不可毁伤，孝之始也“。身体健康已经不是个人小事，而是家庭大事。

双心医学，是一门由心脏病学和心理学交叉并综合形成的学科，主要研究心理疾患与心脏病之间的相关性，以及研究控制这些心理问题对心血管疾病转归的影响，强调在关注患者躯体疾病的同时，关注患者的精神心理状态，尊重患者的主观感受，倡导真正意义上的健康——即身心的全面和谐统一。

早晨清醒后不宜立刻起床，床上缓慢肢体活动一刻钟左右再起床;起床后活动不宜过于剧烈，适当推迟晨练时间;开始晨练前30分钟～1小时服降压药;严重晨峰者应调整锻炼时间至下午或晚上;根据血压节律确定用药时间。若夜间高血压，可选择睡前服用长效降压药。

颅内主要动脉(颈内动脉虹吸部、大脑中动脉、椎动脉和基底动脉)的粥样硬化是引起缺血性卒中的重要的病因，尤其多见于黑人、亚洲人和西班牙人。