主要是平时吃了刺激性的食物，导致牙龈部分有炎症的问题，才会出现肿痛的情况，可以吃些头孢类的药物，配合止痛的药物一起治疗，平时要多注意口腔的卫生，早晚饭后进行有效的刷牙，经常用淡盐水漱口，平时要少吃一些糖量高的食物，睡觉前少吃酸凉的食物，以免刺激牙齿。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。