颈椎生理曲度变直可以通过调整改善睡姿、针灸理疗、 按摩等方式改善。
1.改善睡姿：通常是由于不良的睡姿以及坐姿导致，患病后可以通过调整睡姿的方式进行改善，枕头不宜枕得太高，这样可以使肌肉得到放松，能够有效的恢复颈椎的生理曲度。
2.针灸理疗：颈椎生理曲度变直的患者也可以通过针灸理疗的方式改善，如果针灸刺激穴位可以改善颈椎僵硬的状态，缓解颈椎曲度变直。
3.按摩：患者还可以对颈椎部位的皮肤进行按摩，能够使局部肌肉放松，促进颈椎生理曲度恢复。