运动损伤

Q： 治疗有哪些运动损伤和方法

A： 运动受伤一般都是一些外伤或者筋骨上面的伤害，具体的治疗分为保守治疗和手术治疗两大类。保守治疗也就是制动、对症、消肿处理以后，它就可以使您的损伤的结构达到一个相对比较好的恢复，建议要积极配合医生进行治疗，同时运动时候要做好防护。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

Q： 运动损伤需要看医生吗

A： 运动损伤如果不严重，那么休息以后会慢慢好的，如果比较严重，那么必须要看医生，比如不能动，一动就觉得特别疼，冰敷休息以后没有好转，麻木没有知觉，或是有刺痛感等，都是需要看医生的。运动损伤对身体伤害也很大，所以需要正确的对待，及早的就医，为健康负责。

Q： 运动损伤产生的原因

A： 运动对人的健康是非常重要的，适当运动不仅可以增强人的体质，还可以提高人体免疫了，但是不正确的运动就会导致身体出现损伤。而导致运动损伤的产生原因有很多，如缺乏运动经验与自我保护能力、运动环境不好、准备活动不当、缺乏运动损伤知识等。

Q： 运动损伤原因有哪些

A： 运动对人的健康是非常重要的，也是生活中不可缺少的一部分，但是运动是需要注意的，生活中有很多人在进行运动的时候会导致身体出现损伤，而导致运动出现损伤的原因有很多，如思想麻痹大意、准备活动不当、体育活动的组织安排不严密、体育锻炼计划安排的不够合理等。