锻炼并不能直接治愈糖尿病肾病，但确实能够帮助控制病情的发展。通过适当的运动，患者可以更好地控制血糖水平，改善蛋白尿的状况，从而延缓肾病的进展。运动还能提升整体身体素质，对健康有诸多好处。
1、运动量：每位患者的病情不同，适合的运动量也会有所差异。对于病情较轻的患者，慢跑、散步或打太极拳是不错的选择。而病情较重的患者则应以休息为主，避免剧烈运动，以免加重病情。
2、运动类型：有氧运动如慢走、瑜伽和太极拳是糖尿病肾病患者的理想选择。这些运动相对舒缓，有助于病情的稳定。剧烈运动如快走、篮球或足球可能会加重病情，因此应尽量避免。
3、运动时间：运动时要注意适当的休息，饭后1小时再开始锻炼，每次运动时间不宜过长。过长的运动时间可能导致大量出汗，进而降低身体抵抗力，引发其他健康问题。
4、其他注意事项：除了运动，患者还需控制其他风险因素。如果只是初期的糖尿病，还未发展为糖尿病肾病，通常不需要特殊治疗。但如果已经发展到糖尿病肾病阶段，则需要在医生指导下服用如阿卡波糖片、瑞格列奈片等药物。
通过科学合理的锻炼，患者可以提高身体素质，延缓糖尿病肾病的发展。如果发现锻炼效果不理想，建议及时就医，遵循专业医生的治疗建议，以确保病情得到有效控制。保持健康的生活方式，积极配合治疗，是管理糖尿病肾病的关键。
