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儿童适合开合跳吗?

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儿童适合开合跳吗?

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李远恒
李远恒 遂平县中医院 主治医师
孩子也可以做开合跳运动,小孩子做开合跳运动可以提高心率,而且也可以锻炼身体的协调性,如果每天可以坚持做20分钟的开合跳运动,还可以提高身体的免疫力,增强体质,相对来说是有好处的。

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如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。

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