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儿童适合开合跳吗?
提问时间:2022-06-07 18:48
|
1人回答
|
34次阅读
儿童
问题描述:
儿童适合开合跳吗?
全部回答
共
1
条回答
李远恒
遂平县中医院
主治医师
回答时间:2022-06-07 19:08
孩子也可以做开合跳运动,小孩子做开合跳运动可以提高心率,而且也可以锻炼身体的协调性,如果每天可以坚持做20分钟的开合跳运动,还可以提高身体的免疫力,增强体质,相对来说是有好处的。
上一个:
开合跳能锻炼核心吗?
下一个:
每天都能做开合跳吗?
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