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冬天吃什么补肾?

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吃什么补肾 补肾
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冬天吃什么补肾?

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
根据所描述的症状，并不是说肾虚。但是这种情况应该考虑是由神经衰弱或者是神经系统的情况导致的，特别是缺乏维生素b12和叶酸容易出现的。所以这种情况建议注意适当的进行调整，特别是多吃蔬菜水果，补充叶酸和维生素，b12，只能锻炼身体，如果不见好转，建议及时到医院神经内科进一步就诊，可能需要做肌电图，血清维生素b12检查。
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我认为不适合吃因为当归有补血活血的作用，羊肉味甘性温，有补肾壮阳的作用，历来作为补阳佳品，是冬季进补的重要食物之一。

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