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很胖是不是就是肥胖症

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很胖是不是就是肥胖症

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于淑霞
于淑霞 山东省立医院 副主任医师
肥胖症并不代表很胖,而是根据自身的个子以及体重来实施额外的估算,从而推测胖和瘦,但如果太过太胖的话,需要有实施额外的节食,以免引发身体各个部位的疾病再次发生,与此同时,节食应从饮食或活动方面实施,留意饮食方面要清淡均衡膳食,少吃许多油腻的食物,活动要坚持下去,不要半途而废。必须强调声明在饮食上一定要注意低盐,低脂低糖饮食。一定要控制主食。

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肥胖症的危害是很多的,比如肥胖会导致内脏脂肪过多,从而增加内脏负担,特别是心脏、肺和肝脏,严重影响心肺功能、动脉粥样硬化和肝硬化等肝脏疾病。还会导致内分泌失调和性早熟,身体健康度低,抵抗力低,增加患病风险。

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