起床腰疼而一会就好了可以有以下几种原因：腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎常见于长期弯腰持物、腰部着凉以及劳累，这时可以出现腰部筋膜的慢性的无菌性炎症，而出现疼痛，常在晨起之后疼痛比较明显，而在活动一会之后就能够有所减轻，这时要早期的进行相关的查体以及检查，排除其他的疾病来进行诊断。腰大肌劳损一般和劳累有一定的关系，可以每天热敷一下，能够有效的缓解症状，平时应该注意不要过度劳累，注意休息，如果疼得厉害，也可以使用外用膏药治疗，坚持使用一段时间会有所改善的。如果早晨起来腰疼，活动一会就会改善，很可能是腰大肌劳损引起的，有条件的话可以做一下核磁共振看看，确定一下具体的病情，腰大肌劳损一般和劳累有一定的关系，可以每天热敷一下，能够有效的缓解症状，平时注意休息，不要过度的劳累，如果疼的厉害也可以使用膏药治疗，比如镇江膏药，坚持使用一段时间症状会改善的，也可以使用外用喷剂治疗，疼痛特别厉害的话，最好在医生的指导下综合治疗比较好。
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