刘茂静
山东大学齐鲁医院
副主任医师
罗汉果通常可以利尿，但吃的时候一定要听从医生的建议。
罗汉果是生活中常见的中草药，入肺经、脾经，富含皂苷、多种黄酮类化合物、生物碱化合物等。它不仅具有抗炎、镇痛、清热解毒的作用，还能抑制炎症反应，减轻肿胀和疼痛。同时，它还具有利尿退黄的作用，有助于排出体内多余的废物和水分，减少黄疸和水肿，特别是经常吸烟的人，销售人员、广播员、演员等可以用罗汉果泡水饮用，从而缓解咽痛，清洁肠道毒素垃圾。
因为罗汉果是一种中草药，所以在使用时必须听从医生的建议，避免过度使用或长期使用，特别是儿童、哺乳期妇女、孕妇不能使用，否则会对身体健康产生不利影响。在生活中养成良好的生活习惯，确保充足的睡眠时间，不要长时间熬夜，饮食也避免过量摄入高脂肪、高热量、高胆固醇的食物。
