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膝盖关节疼痛是什么原因?

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膝盖关节疼痛是什么原因?

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
如果膝盖的关节再次出现疼痛的症状,但是走路没什么大问题,在上下楼梯疼痛比较明显,有可能是属于膝关节的交叉韧带,或者半月板有伤损,应当到医院拍个膝关节的ct仔细检查明确确诊,暂时要防止膝关节用力太多,留意膝关节的防寒,平常多吃海带海参,除了蹄筋类的食物,有助于消化关节的营养,增进彻底恢复。特别声明平时多休息,保持饮食清淡,按时复查。

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脚踝骨折要注意充分休息,保持局部清洁,合理饮食等事项,有助于恢复。 1、充分休息:骨折是指骨骼的连续性和完整性损伤,会导致疼痛、肿胀等症状,甚至可能出现活动障碍,所以当骨折时,首先刹车,也要保持充分休息,更有利于疾病的恢复。 2、保持局部清洁:如果患者骨折严重,对皮肤造成一定损伤,恢复期一定要做好局部清洁和护理,避免伤口感染。 3、合理饮食:在骨折恢复期也要养成良好的饮食习惯,清淡饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等,避免使用辣椒、火锅、麻辣等辛辣食物,否则会刺激伤口,影响伤口的恢复。 除上述注意事项外,还要注意适当的活动等事项,更有利于病情的恢复。

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