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孕妈妈的烦恼有哪些?

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孕妈妈的烦恼有哪些?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
怀孕期间由于雌孕激素分泌增多,易引起早孕反应如恶心呕吐喜食酸物疲乏困倦等。它轻重因人而异,有的人引起妊娠剧吐必须去医院就医。怀孕期间有时易造成失眠,注意调整心态保持心情舒畅,多参加有益身心健康的活动。产后也要及时调整心态,多想些开心的事,看着可爱的宝宝渐渐长大心情无比愉快。

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临床上没有说怀孕前三个月不能吃虾。如果孕妇对虾不过敏,可以在怀孕前三个月适当进食。 虾含有大量蛋白质、氨基酸、锌、镁、钙等成分,孕妇适当食用可补充营养,促进胎儿生长发育,也能提高孕妇免疫力,但控制虾的摄入,避免吃太多,以免增加胃肠道消化负担,消化不良现象。如果孕妇对虾过敏,应禁止吃虾,以免引起过敏反应、皮肤瘙痒、皮肤红斑等症状,也会影响胎儿的生长发育,严重者还会导致流产。 怀孕前三个月胎儿发育不成熟,孕妇对虾不过敏,需要吃新鲜虾,避免吃腐烂的虾,以免食物中毒,影响胎儿发育。

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