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如何瘦腰瘦腿

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如何瘦腰瘦腿

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
这重要与分娩后缺少锻炼相关。假如您有细腰和细腿,做有氧活动和瑜伽,这是减肥的特定目标。现阶段,须要更多的锻炼。在锻炼的同时,平常应该多锻炼,注重饮食,增强饮食营养,重要防止吃甜食和清淡的饮食,从因此到达减肥的后果。

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