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孩子肥胖了懒该怎样医治

提问时间：2024-05-26 11:55 | 1人回答 | 57次阅读

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孩子肥胖了懒该怎样医治

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叶奎天津市第四中心医院副主任医师回答时间：2024-05-26 11:56

改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始，可以先让他做一些有氧运动，比如慢跑，爬坡，游泳等，要给孩子多吃一些像苹果，猕猴桃，胡萝卜等食物，不能给孩子吃像夏威夷果，曲奇饼干等高热量的零食，而且孩子不喜欢运动的习惯一定要改掉，不然容易堆积脂肪，在治疗小儿肥胖期间如果情况严重，建议家长先带孩子去医院检查一下孩子肥胖症的原因在针对性的治疗。

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