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吃甜的会不会发胖呢

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吃甜的会不会发胖呢

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张馨月
张馨月 吉林大学第一医院 主治医师
如果自己一直吃甜食是容易长胖的,主要是甜食里面含糖量比较高,长期以往的吃甜食,体内血糖增多以后会慢慢的转化为脂肪,脂肪慢慢的堆积就会引起人身体发胖。但是如果只是偶尔吃甜食是不会长胖的,自己不用过于担心。脂肪慢慢的堆积就会引起人身体发胖。但是如果只是偶尔吃天使是不会担心会长胖的情况。

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