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跑步对痛风有帮助吗

提问时间：2022-09-15 18:18 | 1人回答 | 79次阅读

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跑步对痛风有帮助吗

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王淑芳

王淑芳赣州市第五人民医院副主任医师回答时间：2022-09-15 18:30

跑步对痛风患者来讲是有一定帮助的，但是也要因人而异，比如在病情急性发作期，要注意休息减少活动量，病情缓解后再选择适合自己的运动和锻炼方式，有助于增强体质，增强机体的抗病能力，可以选择慢跑，散步，或者游泳，以及练习保健操等等，都是可以的。痛风患者要适当的进行运动，劳逸结合，避免过度劳累，避免关节受损伤，还要控制体重，在正常范围内，也要严格戒烟戒酒，避免吃高嘌呤的食物。

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