星空平台 > 养生

痛风能不能吃鸡蛋

| 1人回答 | 62次阅读

问题描述:
痛风能不能吃鸡蛋

全部回答
1条回答

范芸
范芸 北京医院 主任医师
痛风可以吃鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质、钙、卵磷脂等营养物质。鸡蛋的蛋白质非常容易吸收,可以满足人体日常需求,还具有保护肝脏的作用,卵磷脂可以增强记忆力、保护大脑。鸡蛋还可以补钙,是日常最常见的食物之一,对痛风有好处,可以吃。但是,不要过量吃,每天吃一两个就可以。痛风患者不可以吃高嘌呤的食物,比如动物肝脏、海鲜、肉汤、新鲜豆芽和蘑菇,以及黄豆等。还要戒烟、戒酒,注意锻炼身体,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯,平时注意多喝水。

其它精选问题

推荐 婴儿怎样补充维生素和微量元素

婴幼儿期缺锌主要表现出为吸收功能消退、食欲不振、生长发育落后、免疫功能减低、智能生长发育延后等。通过医院仔细检查缺锌,建议您最的指导下给宝宝动用补锌药品,也可以从食物中补锌,比如鱼、肉、蛋、豆等,动物性食物利用率较高。以上是对"如何为3个月小孩消化B族维生素和微量元素"这个问题的建议,期望对您有协助,祝您健康!

相关阅读精选

点击查看更多