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婴儿平躺头侧着睡觉好吗

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婴儿平躺头侧着睡觉好吗

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
婴儿平躺侧睡对身体有好处,新生儿侧睡可以放松全身肌肉,即使吃了牛奶之后发生回奶,也不容易导致呕吐物被吸入呼吸道而窒息。右侧睡比左侧睡好,可以促进胃之中食物流向十二指肠,帮助消化。如果婴儿打鼾,试着将婴儿身体转向侧,打鼾就会停止。虽然侧身睡很好,但不能总是侧身睡,因为侧身睡会压迫面部、下巴和耳朵,导致变形。最佳睡眠姿势是仰卧、俯卧和侧卧三种姿势交替睡眠,这样不仅能睡好头部形状,而且有利于儿童的发育和成长。

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