星空平台 > 妇产科 > 妇科

凯格尔运动可以提高性功能吗?

| 1人回答 | 74次阅读

问题描述:
凯格尔运动可以提高性功能吗?

全部回答
1条回答

沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
可以。凯格尔运动是可以很好的改善,提高男性性功能的。凯格尔运动主要是通过训练盆底肌肉提高男性性功能的。经常做凯格尔运动,有助于增强男性对射精的控制能力,增强性快感,提高性生活质量。

其它精选问题

推荐 产后阴道松弛如何改善

改变阴道松弛好的办法就是使肌肉群恢复紧致,可以通过训练阴道周围的肌肉来改善阴道松弛,比如提肛运动、屏住小便、收缩运动等等。许多顺产的宝妈都会遇到这个尴尬的问题,经过一段时间的训练,盆腔肌肉的张力会大大提高,阴道周围的肌肉会变得丰富有力。

相关阅读精选

点击查看更多