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运动过后肌肉酸痛怎么办哇

提问时间：2022-08-19 14:33 | 1人回答 | 63次阅读

肌肉酸痛运动肌肉

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运动过后肌肉酸痛怎么办哇

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-19 14:43

运动过后出现肌肉酸痛，一般是由于剧烈的运动，如爬山，长跑，游泳等会引起肌肉内乳酸堆积过多，所引起的肌肉酸痛的症状，如果疼痛剧烈，可以口服和外用活血化瘀消炎止痛类药物对症处理

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