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便秘早晨空腹喝什么?

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便秘早晨空腹喝什么?

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师
如果经常出现便秘这个情况,应该注意调整自己的饮食和生活习惯,尽可能的养成每天排便一次的习惯,早上起来喝蜂蜜水以及喝点凉白开或者是喝点其他的东西都是可以的,都对肠道有一定的改善作用,同时要注意多吃蔬菜水果,多吃含纤维素多的食物。

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根据你描述宝宝这种情况应该是便秘引来的,通常你可以给宝宝多吃蔬菜、水果,多喝水,多吃香蕉,你也可以多吃许多益生菌,或者妈妈爱调养肠道如果便秘严重,这段时间最好不要给宝宝吃不容易消化的食物,你可以适当动用开心丸。如果肛门有裂缝,可以用温水擦洗,用红霉素拭擦。

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