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整形外科
动感单车瘦小腿吗
提问时间:2022-09-15 15:22
|
1人回答
|
87次阅读
瘦小腿
小腿
问题描述:
动感单车瘦小腿吗
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-15 15:39
动感单车可以起到辅助减肥瘦身的效果,还可以通过慢跑、减肥操、健美操等一些运动来进行减肥瘦身,日常饮食避免暴饮暴食,把饮食调整好,保证身体营养的均衡,通过运动和饮食相结合是可以有效减肥瘦身的
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