星空平台 > 内科 > 消化内科

怎么调养胃比较科学

| 1人回答 | 61次阅读

问题描述:
怎么调养胃比较科学

全部回答
1条回答

兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
胃病的治疗,非常的缓慢,一方面需要坚持科学的服用药物,另一方面还要及时的调理生活的饮食,尤其是在饮食方面,平时不要暴饮暴食,定时定量进食,饭后不要吃零食,晚上睡觉前也不要吃东西,另外平时多注意腹部的按摩,每天可以顺时针按摩三十分钟,吃饭的时候不宜过快,饭后适当散步,都能调理好胃。

其它精选问题

推荐 怎么知道自己口臭不口臭

想要知道自己有没有口臭,可以用嘴对着手或者空瓶子吹气,然后放到鼻子下闻,如果能够闻到难闻的气味,说明自己患有口臭,患有口臭有可能是平时不注意口腔卫生,也有可能是胃不好引起的,想要改善,平时要养成良好的口腔卫生习惯,饮食,也不要吃辛辣油腻的食物。

相关阅读精选

点击查看更多