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糖尿病的饮食疗法有哪些?

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糖尿病的饮食疗法有哪些?

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马伟
马伟 山东省立医院 副主任医师
糖尿病的饮食治疗,是糖尿病治疗的最基本治疗。饮食治疗很关键,如果饮食不控制,即使用再好的降糖药,物效果也会比较差,糖尿病患者,应当严格控制饮食,比较好采用分餐制,每日三餐每餐主食不要低于100克,另外不要吃高热量的食物,油条,油炸糕等都不要吃,不要吃地瓜,土豆,粉条等含淀粉多的食物。平时多排便绿叶蔬菜。

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苹果中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。糖尿病人可以吃少量的苹果,因为此类水果可以减轻患者的胰腺负担,帮助其吸收到丰富的维生素、矿物质和果胶,平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。一般的会建议患者每天最多吃一个,最好是青苹果或者是绿苹果。可以多吃其他含糖量少的水果,可以多吃一些新鲜蔬菜,补充体内维生素,平时可以多运动运动。

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