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芋头和鸡蛋可以一起吃吗?

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芋头和鸡蛋可以一起吃吗?

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彭玉平
彭玉平 南方医科大学南方医院 主任医师
芋头和鸡蛋可以一起食用,没有任何影响或副作用。芋头具有健脾健胃、排便化痰的功效,但含有大量淀粉,所以一次性不要吃得太多,避免体重增大。鸡蛋则属于高蛋白食品,把它当作早餐比较合适,一天可以选择吃1-2个鸡蛋。

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