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就诊感冒打喷嚏饮食需注意什么

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就诊感冒打喷嚏饮食需注意什么

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
感冒的时候饮食要清淡,可以多吃一些水果,其里面富含的营养元素是比较丰富的,可以多选用些含有维生素的,效果比较好的有梨、火龙果、蓝莓,患者不要吃辛辣伴有刺激性的油腻食物,如辣椒、花椒、火锅、煎肉食物尽量不要食用,尽量吃些容易身体消化,富含高蛋白的食物,同时要喝牛奶,在补充点鸡蛋与鱼等,患者饮食要增加些营养,把体质进行增强,才可以让感冒转好。

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被传染感冒后,积极给予抗病毒的药物治疗感冒,一般在短时间内可以恢复。被传染感冒后,可以根据感冒的症状轻重程度给予对症治疗。对于症状比较轻微的感冒,注意多喝水,注意多休息,感冒在1~2周左右可以自愈。对于症状比较严重的感冒,在临床中称之为重感冒,这种情况需要对症给予一些解热镇痛以及抗病毒的药物治疗,例如重感灵片、感冒灵颗粒等。感冒属于病毒感染性疾病,可以通过呼吸道进行传播,特别在机体免疫力低的情况下,更加容易引发感冒。所以在平时要注意加强锻炼,注意加强营养,提高机体免疫力,可以减少感冒发病。

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