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怀孕七个月啦晚上总是做噩梦怎么办？

提问时间：2022-09-17 17:12 | 1人回答 | 73次阅读

怀孕七个月怀孕

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怀孕七个月啦晚上总是做噩梦怎么办？

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张林锋

张林锋中日友好医院副主任医师回答时间：2022-09-17 17:27

考虑可能是神经过于紧张的表现，这个时候自己需要注意放松自己的心情，需要注意调整好自己的心态，睡觉之前需要保持安静、心态平稳，自己需要学会有意识自我调整。以后白天不要过多劳累，需要注意好饮食合理性，禁忌一些刺激过敏的食物

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