邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
胃乃人体重要的器官，担任消化，免疫之大任。胃不好是临床上常见的症状，那么肠胃不好怎么调理呢？1、胃不好的人要有良好的饮食规律，一日三餐做到定时定量，不暴饮暴食，以素食为主，荤素搭配。2、胃不好可以通过药物进行调理，可以选择一些调理型药物来服用，在服药时需要注意，最好在饭后服药，饭后胃部囤积了食物，就等于胃部出现了一层保护膜，可以防止胃壁受药物刺激。3、针灸、拔火罐是中医常用的治疗手法之一。4、适当的运动可以增加人体脾胃功能，加强肠道蠕动，消化液分泌增加，改善肠胃本身血液循环，促进新陈代谢，推迟消化系统的老化。
