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中老年缺钙吃什么钙片效果好？

提问时间：2023-03-02 07:14 | 1人回答 | 71次阅读

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中老年缺钙吃什么钙片效果好？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-03-02 07:26

首先，建议查电解质分析，看是否是低钙导致的，同时，需要排除其他原因，如果检查不缺钙，是不需要用钙剂补充的，因为钙剂补充过量也会引起身体不适，如果确实低，在的情况下，迪巧，钙片效果也可以，多吃含钙比较高的食物，比如小虾皮，睡前喝牛奶，多晒太阳，都是可以促进钙的吸收，建议去医院正规就诊和治疗，以免耽误病情

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