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火龙果酸奶榨汁有减肥效果吗
提问时间:2024-05-08 10:05
|
1人回答
|
59次阅读
减肥效果
减肥
问题描述:
火龙果酸奶榨汁有减肥效果吗
全部回答
共
1
条回答
彭玉平
南方医科大学南方医院
主任医师
回答时间:2024-05-08 10:09
想要减肥的话,适当的改变饮食结构是必不可少的。在了解了酸奶火龙果减肥效果之后,就可以将这一道食物添加到食谱当中,如果想要在短时间内瘦下来的话,可以考虑将火龙果当成主食,尽量的少摄入能量,这样身体就会自动的消耗储存在脂肪当中的能量了。在平时的生活当中,饿了就可以喝一杯火龙果酸奶,美容养颜又能减肥。
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