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普通外科
怎么才能长的胖一点呢
提问时间:2023-10-09 07:31
|
1人回答
|
58次阅读
腰椎滑脱
腰椎
问题描述:
怎么才能长的胖一点呢
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-10-09 07:50
如果想要长胖,首先需要增加营养,比如多吃肉类或者是优质蛋白的食物,包括鱼虾蛋奶等食物能够增加营养并且能够增加体重,另外如果存在脾胃不和的现象,会导致营养吸收障碍,出现身体消瘦可以选择山楂丸,参苓白术散来调理脾胃,促进营养的吸收,另外参加各种各样的体育锻炼,但是一定要注意,不可以进行剧烈的运动
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