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感冒补充维生素c有用吗

提问时间：2024-05-11 17:44 | 1人回答 | 84次阅读

补充维生素维生素c 维生素

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感冒补充维生素c有用吗

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咸国哲

咸国哲山东省立医院主任医师回答时间：2024-05-11 17:47

感冒后如果出现了鼻塞、流涕、头疼的症状，适当补充维生C对于这些症状有一定的缓解作用，也有一定的增强机体抗感染能力的作用，但是维生素C本质上是不能治疗感冒的。感冒主要是由于病毒感染引起，病毒一般都有自限性，大概5~7天可以痊愈，这期间主要是注意休息，避免过度劳累。饮食上注意清淡些，可以适当吃些富含维生素C的水果，例如猕猴桃、草莓这类，也不需要额外通过药物来补充维生素C。感冒的患者主要是要注意保暖，不要受凉，规律作息，加强营养，增强个人的抵抗力。

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感冒期间是不建议喝可乐的。可乐属于碳酸饮料，感冒期间会干扰我们消化系统分解代谢上升，碳酸饮料的服食会严重胃肠道的压力，引致胃酸的排泄，引发胃痛。感冒期间应多喝温开水，饮食清淡还营养，忍耐药物救治。感谢您的进行咨询，期望我的回覆对您有所协助。特别注意不吃辛辣刺激难消化食物，平时注意休息，补充维生素。

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