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神经衰弱焦虑怎么办？

提问时间：2022-09-16 12:51 | 1人回答 | 66次阅读

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神经衰弱焦虑怎么办？

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杨凡靖

杨凡靖吉安市中心人民医院主治医师回答时间：2022-09-16 13:07

神经衰弱焦虑者是由于精神压力过大，睡眠不好而导致的一种症状，一般来说没有什么大问题，平时可以吃一些营养神经的药物或者是一些安神补脑的营养口服液，平时注意多吃一些补气养血的食物，为身体补充能量和营养，注意保证充足的睡眠时间，不要有过大的心理压力。

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如果脑出血量较多的话，应当及早进行开颅减压术或者是进行引流，术后要控制好血压，避免血压升高造成再次出血，同时要监测和血糖和血脂，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪激动，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，避免吃一些油腻，油炸，熏烤，腌制食品，应该养成每天定期排便的习惯，避免大便干燥。适当的做一些户外锻炼，比如说，打太极拳，慢跑。同样脑出血的患者在恢复期也要配合营养神经的药物进行治疗，同时注意改善脑代谢。

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