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如何克服儿童焦虑症

提问时间：2023-06-08 09:07 | 1人回答 | 69次阅读

焦虑怎么办焦虑症儿童

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如何克服儿童焦虑症

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-08 09:09

克服儿童焦虑症的方法包括：与孩子建立信任关系、提供安全感、鼓励孩子表达情感、帮助孩子制定正面的应对策略、鼓励孩子参加有益的活动，并及时向医生寻求帮助。家长需要耐心理解孩子的困难，尽可能提供直接经验和支持，避免对孩子的担忧过多保护。帮助孩子认识和控制自己的情绪，进而加强自我控制能力和自信心。通过这些方法，孩子可以逐渐克服焦虑症，并向着积极健康的方向发展。

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