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孕8个月怎么控制体重不长

提问时间：2024-04-27 12:34 | 1人回答 | 42次阅读

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孕8个月怎么控制体重不长

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李宏北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-04-27 12:36

孕妇一个月内体重增长应该控制两斤左右，体重增长过快，压迫下肢，还可能妊娠高血压，对孕妇和胎儿都不利。所以您尽量控制主食摄入量，淀粉类的食物也尽量避免，比如山芋等。食物不要太油腻。多吃水果，蔬菜，均衡摄入就可以了。

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