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亚健康
淤血体质亚健康能泡脚吗
提问时间:2024-11-06 18:03
|
1人回答
|
34次阅读
亚健康
体质
泡脚
问题描述:
淤血体质亚健康能泡脚吗
全部回答
共
1
条回答
张永生
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-11-06 18:05
中医认为“脚为精气之根”,脚上分布着人体的76个穴位,通过泡脚发挥药物作用,以及热水的温热去刺激局部的穴位,起到活血化瘀通络止疼的效果。对于瘀血导致的腰腿疼痛的患者,我们也有腰腿疼痛的泡脚方,它的组成是红花、艾叶、透骨草、桂枝、牛膝、千年健各15克,水煎之后取药汁去泡脚,温度一般在40度到42度左右每次泡20分钟。高血压、糖尿病患者时间尽量还要短一些。有破溃的患者尽量忌用。泡脚的时间一般是在临睡前8点左右,饭前饭后就不要泡了。
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