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肌肉水肿多久能恢复

提问时间：2024-10-19 15:25 | 1人回答 | 73次阅读

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肌肉水肿多久能恢复

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朱振国

朱振国鹤岗市人民医院副主任医师回答时间：2024-10-19 15:27

肌肉水肿一般在半个月左右能恢复。肌肉水肿可能是由于剧烈的运动导致的，还可能是局部受到损伤造成的，如果出现了水肿的情况，一般可以通过按摩和热敷等方法进行性改善，平时在运动的时候尽量不要过于剧烈，通常有利于缓解肌肉水肿的情况。在晚上睡觉前还可以用热水泡澡，能够促进全身的血液循环，也有助于缓解肌肉水肿的情况。

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