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肌肉拉伤能运动吗

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肌肉拉伤能运动吗

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王志新
王志新 中日友好医院 主任医师
肌肉拉伤的早期是不能运动的。身体任何部位的肌肉拉伤,由于组织的渗出和出血,都会出现肿胀和疼痛。如果过早地进行运动,可能会引起肿痛的加重。另外,严重的可能会导致肌肉的撕裂影响恢复,尤其是关节部位的肌肉拉伤。如果过早地进行运动,可能会引起关节功能障碍,所以,肌肉拉伤以后,需要积极地卧床休息,减少后遗症和并发症的发生。在休息的同时还可以吃一些止痛消肿和活血的药物,也可以采取理疗的方式进行治疗,均有利于肌肉拉伤的恢复。在拉伤基本愈合之后,可以进行适当地活动,防止出现肌肉的粘连和萎缩,大部分的肌肉拉伤由于不存在断裂的情况,经过系统和规范地治疗很少出现后遗症。

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