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睡觉神经衰弱怎么办

提问时间：2024-05-06 17:23 | 1人回答 | 51次阅读

神经衰弱睡觉神经

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睡觉神经衰弱怎么办

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王俊宏

王俊宏江苏省人民医院主任医师回答时间：2024-05-06 17:27

如果神经衰弱不是特别严重，通常不建议采用药物治疗，因为药物都具有一定的毒副作用，而且容易产生依赖性，可以通过中医理疗，如针灸、推拿等方式放松筋骨、改善睡眠。药物治疗主要是通过营养神经的药物，如谷维素，可调节植物神经紊乱，辅助治疗失眠，中成药如安神补脑液、清脑复神液等也可以有助于调理睡眠，同时也可以服用抗焦虑药，比如黛力新，也有良好的效果。神经衰弱导致睡眠质量不好，可以通过药物和非药物两种方式对症处理。

下一个：睡不着是神经衰弱的表现吗

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如果经常出现睡不着失眠就应该属于神经衰弱的症状。神经衰弱通常是由于长期劳累熬夜或者精神压力过大导致的植物神经功能紊乱。容易出现入睡困难，易惊醒以及多梦的症状。要改善这种情况，可以适当服用一些营养神经改善脑部微循环的药物进行调理，并注意保证规律的生活作息习惯。尽量少喝咖啡浓茶等特别的饮料，入睡前喝杯牛奶可以提高睡眠质量。

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