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经期可以喝红糖姜茶吗

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问题描述:
来大姨妈了,月经期间可以喝红糖姜水吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果月经少和痛经的话,可以喝的,如果月经过多就不要再喝了以免导致,月经量增大的现象红糖姜水可以让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅红糖姜水还具有补气益血的功效,如果经后感觉精神差,气色不好,可以每天喝一杯红糖姜水,有很好的改善作用月经期间注意保暖,不要着凉,避免直接到刺激性凉性的食物经期喝红糖水有以下好处:1、活血化瘀:红糖水有利于子宫收缩,加快血液循环,对月经有顺畅作用2、缓解痛经:红糖含有钙和镁,能协同发挥镇静、舒缓的作用,有效缓解痛经的功效3、驱寒暖胃:红糖性温,味甘经期着凉、感冒或者身体疲劳的时候,喝些红糖水让身体温暖,增加能量

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