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女性更年期失眠最好的治疗方法?

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女人更年期失眠最好的治疗方法?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
一般在45至55周岁,会出现更年期的情况,由于雌激素水平降低导致月经紊乱,情绪波动比较大,出现缺钙的情况造成骨质疏松的情况出现明显的腰腿痛。建议你,可以服用更年康等治疗,注意不要着急生气不要熬夜,还要适当的运动加强体质锻炼。

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如果经常的再次出现神经衰弱,这一般是由于神经功能内分泌失调致使的,可以通过服用镇静类的药物来缓解神经衰弱的症状,也可以口服一些调整神经的药物,连续治疗一段时间效果不好,也可以从饮食上来调养,比如平常多吃一些大枣,能缓解神经衰弱的症状,在治疗期间一定要留意多歇息。

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