最好是在3个月以后，到时候可以先做个血清风疹病毒抗体的检测，如果产生了IgG抗体，就可以在孕期起到保护性作用了。孕前要注意营养，多锻炼身体，多吃些水果蔬菜，注意休息。如果出现有发热的话，一般可以采用物理的方法来进行降温，一般可以通过多洗温水澡，用温水的水温带走人体内多余的热量，达到降低人体体温的目的同时还要注意增加饮水量。至少3个月。还是注意孕前准备最好，一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二,营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.
