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孕37周便秘严重如何治疗

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孕37周便秘严重如何治疗

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
孕妇便秘是很常见的,有的是以前就有便秘,即使以前没有,随着胎儿越来越来对胃肠的压迫,影响胃肠蠕动也会有便秘的现象。增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等。

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孕后期缓解便秘的方法有:1.需要孕妇多注意饮食,以清淡、易消化为主,还可以适当的吃一些含有膳食纤维的食物。2.平时还需要多喝一些白开水,促进体内的新陈代谢,起到软化大便的作用。3.平时还需要适当的运动,这样也可以促进肠管蠕动,有助于排便。4.还需要每天养成定时排便的习惯。5.平时还可以服用一些肠道益生菌调节肠道菌群,缓解便秘。6.如果便秘症状比较严重时,也可以在医生的指导下偶尔使用一次开塞露来进行排便,但是存在胎盘前置的孕妇不能使用。

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