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感冒能喝莲子百合瘦肉汤

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感冒能喝莲子百合瘦肉汤

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
感冒期间可以喝些莲子,百合瘦肉汤,有清热解毒的功效,清肺凉血的功效,增强营养的功效,对身体有好处。感冒期间消化功能差,多吃些容易吸收的食物,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃油腻食物和油炸的食物。要吃辛辣食物。充足的深度睡眠,留意仔细观察体温变动。在医生指导下救治。必须强调声明要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免受凉。

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