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怕冷身体虚弱疲乏后背酸痛怎么办？

提问时间：2022-09-16 12:30 | 1人回答 | 53次阅读

身体虚弱身体虚身体

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怕冷身体虚弱疲乏后背酸痛怎么办？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-16 12:49

您的这个情况考虑是阳气虚的原因。我建议保持充足的睡眠，每天至少睡六个小时，有利于储藏阳气，养精蓄锐。可以对手脚心按摩，促进血液循环，改善血管微循环状况，并且有温暖手脚的效果。饮食方面应该注意加强营养的摄入，均衡膳食。

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如果鼻涕的颜色发青，考虑与病毒性感冒有关。比如鼻病毒、副流感病毒、流感病毒都属于比较常见的致病病毒。除了鼻涕颜色发青以外，还有可能会伴随头痛、鼻塞等症状，此时可以进行血液检查确诊。另外，鼻涕颜色发青可能并不是单纯的感冒所致，当合并局部炎症时，比如鼻炎也有可能会引起这种症状，同时还有可能会出现鼻塞、打喷嚏等症状。另外，也不能排除是细菌和病毒混合感染所致，这时最好尽快到医院就诊。在治疗感冒的同时也可以应用治疗鼻炎的药物。

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