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心脏早搏睡眠障碍用什么方法治疗好?

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心脏早搏睡眠障碍用什么方法治疗好?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
你这种情况主要是由于一种情绪焦虑而引发的睡眠障碍和你所做的那个手术应当没什么关系。你太过焦虑,容易引发自己内心当中的一种紧张感,所以就会构成自己的一种睡眠差。平时多做许多身体锻练,多松懈情绪,这样才能有效地降低自己的深度睡眠质量。

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