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骨科
腰肌劳损能不能进行食疗?
提问时间:2024-11-20 17:39
|
1人回答
|
66次阅读
腰肌劳损
食疗
问题描述:
腰肌劳损能不能进行食疗?
全部回答
共
1
条回答
刘磊
河南中医学院一附院
副主任医师
回答时间:2024-11-20 17:40
腰肌劳损可以进行食疗,平时可以吃一些性温、补气补肾类的食物,如核、枸杞、羊肉、韭菜等,同时要避免寒性食物,如荸荠、莲藕、梨、香蕉、柿子等。同时注意减少用腰次数,避免造成更大的损伤。可以配合进行一些体育锻炼,增强腰肌,缓解疼痛现象。
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