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痛风患者在哪些方面做好预防

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痛风患者在哪些方面做好预防

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李耀鑫
李耀鑫 南方医科大学第三附属医院 副主任医师
预防痛风,在饮食上不要吃高嘌呤含量的食物,如动物内脏,海鲜,豆类等,因为嘌呤会产生乳酸,乳酸对尿酸的排出有抑制作用。要戒酒,因为酒精是引起痛风发作的最主要原因,避免做剧烈运动,多喝水,每天最少要喝2000毫升的水,水能促进代谢,有利于尿酸的排出,痛风可以在医生指导下使用促进尿酸代谢药物以及非甾体镇痛药物调理。不要吃火锅,烧烤,碳酸饮料,酒精饮料,海鲜动物,内脏等食物,减少高嘌呤食物的摄入。

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