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高血糖人能吃西瓜吗

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高血糖人能吃西瓜吗

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
血糖高的人是可以吃西瓜的,但是一定要少吃,而且不能吃西瓜最甜的部分,可以吃西瓜靠皮的那一部分。西瓜的升糖指数是比较高的,如果进食过多的西瓜,会造成血糖快速的上升。糖尿病的病人在选择水果时,要选择尽量升糖指数低的水果,比如桃子、梨、苹果、樱桃、草莓、柚子等等,而且这些升糖指数偏低的水果也不能多吃。建议每天吃水果的量控制在一个拳头的大小,而且水果分次吃,每次吃半个,在两餐之间来进食水果比较好。

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推荐 血糖高是怎么回事

血糖高,可能与患者的日常饮食有关,如长期的不健康饮食、挑食、偏食等,特别是进食过多的甜食造成的。如果通过改善饮食后,能够逐渐地缓解血糖高的情况,可以不用治疗做好复查即可。血糖高还与糖尿病有关,由于机体胰岛素功能的异常导致血糖不断地升高,这种情况需要引起重视并积极地进行治疗,可以应用降糖的药物或改善胰岛功能的药物治疗,防止糖尿病的并发症出现。血糖高还可能与患有一种重症的疾病有关,如心脏病、肾病及肝病等,或者是患者遭受严重的车祸造成身体严重的创伤引起。

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