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病毒性肺炎怎么样预防

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病毒性肺炎怎么样预防

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
预防病毒性肺炎,首先要戒烟或者避免抽二手烟,减少烟草对肺部功能的损伤,日常生活当中要注意经常锻炼,提高自身免疫力,避免到人群拥挤的公共,其余必要时要佩戴好口罩,不要吃野生动物,在公共场合尽量避免直接用手揉眼睛揉耳朵鼻子的,回家要勤洗手勤消毒。

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如果预防工作感冒,首先要消化营养,多吃含维生素和蛋白质高的食物,多喝水,多吃水果蔬菜,不吃辛辣刺激性食物,留意防寒保暖,防止受寒,如果再次出现感冒症状需要有积极救治,醋有一定杀菌的效用,平时要增强体育锻炼,增强机体抵抗力,预防工作感冒。必须强调声明多吃一些清热的食物,若是得到医生确认在进行一些简单食疗补充,平时也要多加强体育锻炼。

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